燻蒸的好處與功效 燻蒸的作用介紹

1、燻蒸能使得人的神經得以放鬆，燻蒸的熱效應，能使得疲憊的內臟得到調節，能相互協調的工作，使得身體得以放鬆，肌肉鬆弛，加上內臟得到調節，睡眠也可以得以改善。

2、燻蒸能大面積的作用於人體的皮膚，高温使促進排汗腺增進排汗，毛孔打開了，隨着汗液的排出連同堵塞在毛孔內的污垢得以清除，使得皮膚的血液循環良好，皮膚自然會紅潤有光澤。

3、燻蒸如果作用於局部，局部可以保持較高的温度，能長時間的高温，滲透到皮膚，刺激表皮下的組織，所以局部燻蒸可以快速緩解肌肉痠痛乏力，同時能防止身體水分大量的流失。

4、由於燻蒸的長時間保持的高温，能刺激人體微循環系統、促進血液循環、加速人體的新陳代謝和增加細胞的活躍度，從而身體更加年輕有活力。

5、燻蒸可以輔助減肥，因為能長時間的保持高温，能幫助人體排汗，提高人體的温度，燃燒多餘的脂肪，消除多餘熱量，從而達到減肥的效果。