蘑菇煲湯煮多久才熟 蘑菇的功效和作用

1、蘑菇煲湯煮5分鐘就熟了。

2、蘑菇中含有豐富的賴氨酸，能夠增強人體的抵抗力，還可以促進神經的修復、維持正常生理活動，有助於提高智力。蘑菇中還含有干擾素誘導劑，對部分病毒感染可以起到一定的輔助治療作用。