西紅柿跟什麼不能一起吃香哈

來源:時尚少女範 1.16W
西紅柿跟什麼不能一起吃香哈

西紅柿不宜與豆腐一起食用。因為西紅柿中含有一種酶,可以分解豆腐中的維生素B1。同時,豆腐中的鈣離子會與西紅柿中的酸性物質結合,產生不容易被人體吸收的沉澱物,影響營養吸收。所以最好不要同時食用西紅柿和豆腐。

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