烏龍茶適合什麼季節喝好 烏龍茶什麼季節喝好

1、烏龍茶在風高雲淡、空氣乾燥的秋天最適宜喝，因受秋天天氣的影響多數的人都會出現秋乏或皮膚瘙癢、口舌乾燥等症狀；而烏龍茶它温熱適中不寒也不熱，並具有生津潤喉、潤膚、提神等等的作用；所以秋天就是最適合喝烏龍茶的。

2、烏龍茶具有溶解脂肪的減肥效果，因此想要減肥也可以嘗試喝烏龍茶。因為茶中的主成分——單寧酸，與脂肪的代謝有密切的關係，烏龍茶可以降低血液中的膽固醇含量。用烏龍茶減肥，三餐前後都要喝一杯。最好喝熱茶，泡茶時不加糖，水温要控制在80℃—90℃左右；泡好的茶要在30—60分鐘內喝掉，否則茶裏的營養成分會被氧化。