芒果給啥不能一起吃

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芒果給啥不能一起吃

芒果與以下食物搭配會產生不良反應或影響消化:
1. 酸性水果:柑橘類水果、獼猴桃等酸性水果與芒果一起食用可能導致胃部不適或胃酸增多。
2. 牛奶和乳製品:芒果含有鞣酸,與牛奶中的蛋白質結合後會產生凝塊,影響消化吸收。
3. 濃茶和咖啡:芒果富含維生素C,與茶葉和咖啡中的鞣酸接觸後,容易生成結塊,對胃部刺激較大。
4. 海鮮和海產品:芒果中的維生素C能加速海鮮中的亞硝酸鹽合成,容易形成亞硝胺致癌物質
5. 辛辣食物:芒果本身就是一種較甜的水果,與辛辣食物一起食用容易導致口腔、胃部不適。
6. 肉類:芒果富含果膠和纖維素,與肉類一起食用可能導致消化不良或胃脹氣。

需要注意的是,對於個別人羣或特定身體狀況,以上食物組合可能會產生不同的反應或影響,請根據自身情況進行適量調整。

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