薏仁米和花生一起煮好嗎

來源:時尚少女範 1.9W
薏仁米和花生一起煮好嗎

薏仁米和花生可以一起煮。它們搭配在一起煮可以增加口感和味道的多樣性。薏仁米具有清熱解毒、利尿消腫的作用,花生則富含蛋白質和脂肪,有益於身體的營養吸收。一起煮可以製作成各種甜品、粥或湯,例如薏仁米花生糊、花生薏米湯等。

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