番茄不能和什麼一起吃 同吃

番茄不宜與以下食物一起食用：

1. 鐵製品：番茄中的酸性物質會妨礙鐵的吸收，因此不宜與含高鐵食品（如瘦肉、蛋黃、豆類等）同食。

2. 美拉奇果：美拉奇果與番茄同食會產生一種叫做“番茄炔醇”的物質，可能對神經系統產生不良影響。

3. 牛奶：番茄中的酸性物質可能與牛奶中的蛋白質相互作用，導致消化不良等問題。

4. 筍：番茄與筍同食可能會加重消化系統負擔，容易引發胃脹、腹脹等不適。

5. 茶：茶葉中含有大量的鞣酸，與番茄中的維生素C結合後容易形成不溶性物質，影響維生素C的吸收。

需要注意的是，這些食物之間的相互作用可能對個體差異較大，不同人的體驗可能會有所不同，如果有特殊情況，建議諮詢專業人士的建議。