枸杞跟粥一起煮好嗎

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枸杞跟粥一起煮好嗎

枸杞可以和粥一起煮,這樣可以使粥的營養更加豐富。在煮粥的時候,可以將適量的枸杞一起加入,等到粥熬煮好後,枸杞也會熟爛,使其營養成分更容易被人體吸收。枸杞能夠提高粥的口感和香味,還能增加粥的營養價值,對身體有一定的滋補作用。

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