受傷多久才能吃牛肉和羊肉

受傷後多久可以吃牛肉和羊肉無固定標準，因為恢復時間因人而異，還要根據具體受傷和治療情況來決定。一般來説，建議在受傷初期避免食用過多脂肪和油膩的食物，因為這可能會加重消化負擔。適量的瘦牛肉和羊肉可能含有豐富的蛋白質和營養，有助於傷口癒合和身體康復。但如果存在胃腸道問題或其他疾病，應向醫生諮詢，以確保適合食用。最好在固定飲食前與醫生商議並遵循醫生的建議。