新鮮西梅煮水喝好嗎怎麼做 西梅怎麼吃

1、首先準備5個新鮮的西梅將它的外皮去除，把核也去除，再把它放到鍋裏面加入半鍋水，燒開以後，煮大概5分鐘左右後，冷卻後服用，不僅口味甘甜，而且可以通腸潤便，對緩解便祕非常有效。

2、西梅是可以直接吃的一種水果，直接吃的話最能夠品嚐到它的原汁原味，但是直接吃西梅的話一定要確保西梅是熟透了的，如果沒有熟透的話不可以直接吃，還有要注意的就是兮妹必須要清洗乾淨了以後才能吃，如果洗得不夠乾淨的話，那麼一定要把它的皮去除，只有這樣才能夠確保吃起來更加的衞生健康。