胡蘿蔔和什麼不能吃在一起

來源:時尚少女範 2.01W
胡蘿蔔和什麼不能吃在一起

胡蘿蔔豆腐不能一起吃。胡蘿蔔含有維生素C和礦物質,而豆腐含有大量的鈣。維生素C會影響人體對鈣的吸收,從而降低豆腐中的鈣的吸收率。因此,同時食用胡蘿蔔和豆腐可能會導致身體對鈣的吸收不足。

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