茶葉可以提神嗎 茶葉能提神的嗎

1、喝茶一般可以提神。因為茶中含有茶鹼，而茶鹼具有興奮中樞的作用，尤其是在喝濃茶後可能會有心慌、出汗、面紅耳赤、失眠的症狀。

2、通常在白天飲用茶水可以興奮神經，提高工作效率，防止在工作當中打瞌睡。但是需要注意茶鹼過多飲用以後可能會產生副作用，包括刺激消化道、心慌、心跳加速等症狀。