十種蔬菜不能一起吃嗎

十種蔬菜並沒有明確的不能一起食用的規定。通常來説，多樣化的蔬菜攝入是有益的，因為不同蔬菜含有不同的營養物質，可以提供全面的營養。然而，如果你有某種特定的食物過敏或者消化問題，可能需要避免某些蔬菜。此外，有些蔬菜可能會相互影響草酸的吸收，尤其是高含草酸的蔬菜如菠菜和甜菜。為了確保均衡的飲食，建議諮詢醫生或營養師的建議。