菜花絲瓜能不能一起吃

菜花和絲瓜可以一起吃。這兩種食材在口感和營養上互補，可以一起加入烹飪中，做成絲瓜炒菜花等菜餚。菜花富含維生素C、維生素K、葉酸等營養物質，而絲瓜則含有豐富的膳食纖維和維生素B、維生素C等。它們一起食用不僅可以增加菜餚的口感和層次感，還可以提供更全面的營養。