用微波爐加熱奶多久合適 用微波爐加熱奶多長時間合適

1、在微波爐中加熱牛奶大約需要 1 分鐘。

2、至於微波爐加熱牛奶造成的營養流失，不僅是微波爐加熱牛奶會流失營養，電磁爐、燃氣灶、水壺等所有能加熱牛奶的方法都會造成營養流失。 牛奶的損失。 因此，牛奶中營養流失的問題是“加熱”，而不是“微波爐”。

3、加熱流失最嚴重的營養其實是維生素C。但我們一般喝牛奶是為了補充蛋白質和鈣，加熱對這兩種營養的影響不大。 另外，牛奶本身所含的維生素C並不多，所以加熱牛奶所流失的營養成分非常少，不用太擔心。