粟子不能和什麼一起吃

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粟子不能和什麼一起吃

粟子不能與豆類一起食用。因為豆類中含有抗胰蛋白酶的成分,可以抑制粟子中的人體消化酶活性,從而影響食物的消化吸收。因此,粟子和豆類一起食用可能會引起胃腸不適或消化不良。

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