孕婦飲食禁忌 拒絕一切涼性食物

對於孕婦來説，吃得好才是最好的養胎方式。總所周知，孕婦在吃的方面來説是要有一定的禁忌的，因為可能一不小心吃錯食物會導致孕婦和寶寶的身體健康出現問題。

由於孕婦處於懷着寶寶的特殊情況，所以孕婦在吃的方面要特殊對待。在很多方面也要有所忌口，不然造成大錯那可是賠了夫人又折兵的後果。很多孕婦都在抱怨説以前愛吃的食物很多都不能吃了，口味也變得清淡許多。有時候可能孕婦和寶寶都接受不了某種食物的味道，導致吃不下飯，這會對寶寶造成不良的影響，從而影響了寶寶的生長髮育。

老一輩的人是比較有經驗的人，所以他們比較瞭解孕婦對食物的需求，和孕婦要避免的的食物。所以剛第一次懷孕的媽媽雖然有長輩的教導，但是自己也要去看看相關的知識也是比較好的。萬一長輩不在身邊提醒的話，一不小心吃錯東西就會造成不良的影響。那到底怎樣的食物對孕婦來説是有一定的禁忌的呢?總體來説分為兩類，第一種是太涼性的，第二種是太熱氣的。

上面講述了兩大類的食物是不能親眼觸碰，下面給大家分享一下屬於這兩大類的食物。就涼性食物來説，螃蟹甲魚和西瓜這三類是孕婦基本上不能觸碰的，因為它們都太涼所以可能會導致流產的後果，所以這三種食物不要觸碰。

然後是熱氣的食物，荔枝桂圓咖啡等等，這幾種食物會導致胎對寶寶的健康不利。其實孕婦不能吃的食物不止這兩大分類，它包括很零散的食物如醃製的食品還有濃茶等等的。所以孕婦在食物上要保持注意，這樣就不會出現大礙。【本站原創未經允許，謝絕轉載！】