女性月子護理需要注意什麼 幾個基本常識幫你打造健康身體

相信大家都知道，孕婦生完孩子，就要進行一個產後護理，也就是經常聽人們所説的“坐月子”。不要以為坐月子容易，如果護理不好的話會留下病根的，因此，正確護理很重要。

眾所周知，孕婦分娩後就會有一個產後的護理，俗稱“坐月子”。很多人可能會以為坐月子會很容易，其實不然，如果產後護理不好，可是會留下病根的。很多產婦也因為傳統的坐月習俗而飽受折磨。

特別是大熱天不能洗頭，不能吹風，這簡直就是要人命。那麼坐月子真的一定要這樣嗎？因此，正確的護理身體對於女性來説極為重要。那麼女性坐月子護理不好有哪些症狀？月子護理需要注意什麼？

產後的基本護理常識

1、產後要觀察身體是否有出現異常，像有些分娩後會出現子宮出血症狀，甚至很多的時候，這個就要特別注意了，往往是因為產後子宮的感染或者胎盤膜的殘留導致的。嚴重的時會腹痛，發熱等現象。

2、這個是可不亂吃藥，建議去醫院做個檢查較好。當然，日常的護理也是很重要的。

3、房間要保持空氣的流通，心情要愉快，這樣是很有利於身體的健康的，有空可以適當的看書，聽音樂等等。

4、除此之外，飲食方面也要注意，營養要充足。日常的要以清淡為主，常喝湯是較好的，特別是雞湯營養是豐富的，但辛辣的建議不要吃為好，以免身體受損。還有新鮮的水果是必不可少的，天天吃是較好的，但要適量。

5、坐月子期間擁有美好的睡眠是重要的。睡眠充足的同時還有多喝水，這樣是有助於身體的恢復和哺乳期奶水的充足。

6、個人的衞生要注意，生完孩子後陰道會有較多的分泌物，因此要經常換內衣褲，洗澡，洗頭等，以免感染。【本站原創未經允許，謝絕轉載！】