这几类食物都能降低血压 能降低血压的食物介绍
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1、茄子
据医学研究表明,茄子的成份内具有可以抗击血压升高的成分,建议患高血压人群可以多吃一些茄子做的食物。
2、芹菜
芹菜中的纤维素极高,并且他成分内的酸性可以起到降压的功效,特别是对于老年人以及孕妇来说是很好的食物。
3、荸荠
1、茄子
据医学研究表明,茄子的成份内具有可以抗击血压升高的成分,建议患高血压人群可以多吃一些茄子做的食物。
2、芹菜
芹菜中的纤维素极高,并且他成分内的酸性可以起到降压的功效,特别是对于老年人以及孕妇来说是很好的食物。
3、荸荠