经验 炒蚝油西兰花正宗做法 炒蚝油西兰花的做法 来源:时尚少女范 8.59K 1、材料:西兰花,胡萝卜,葱,蒜盐,鸡精,蚝油。2、西兰花掰好,胡萝卜切片。3、锅中放油,烧热后放入葱,蒜爆香,放入胡萝卜和西兰花翻炒。4、放入蚝油继续翻炒。5、加入盐和鸡精。美味的耗油炒西红柿就完成了。 蚝油 西兰花 正宗