经验 减肥可以喝什么牛奶 来源:时尚少女范 1.35W 减肥期间,可以选择低脂或脱脂牛奶。这些牛奶的脂肪含量较低,热量较少,适合减肥人士的饮用。此外,可以选择无糖或者低糖的牛奶,以控制摄入的糖分量。 减肥 牛奶