人参泡水喝一次放多少

通常建议每次泡水喝的人参量为3克至5克，可根据个人口味和身体状况进行调整。首先将干燥的人参切成细片，然后用500毫升至1000毫升的热水冲泡，浸泡15分钟至30分钟后可饮用。