枸杞芽茶怎么喝最好

枸杞芽茶最好用开水冲泡。一般情况下，每次使用1~2克的枸杞芽茶，用80~90摄氏度的温水冲泡，待1~2分钟后即可直接饮用。冲泡时间不要过长，否则会影响口感和药效。枸杞芽茶也可以加入蜂蜜、枸杞子、红枣等搭配食用，提高营养价值和口感。但对于身体虚弱、消化不良、胃肠功能差等人群，不建议喝过多的枸杞芽茶，最好咨询医生或营养师的建议。