新鲜芦荟泡水喝的正确方法 新鲜芦荟泡水喝的正确方法简单介绍
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1、把新鲜芦荟切碎后直接用开水冲泡即可,芦荟茶有一定的通便作用,但是每天食用量最好保持在15g左右为宜,不易过多饮用,以免对身体造成不适。
2、制成芦荟粉:将芦荟鲜叶洗净、晾干、切片后放入微波炉中烘烤到发脆,将这些小薄片打成粉末状用塑封包装好,烘干的粉末芦荟的味道会轻一些,想喝的时候随时拿出来泡水。
1、把新鲜芦荟切碎后直接用开水冲泡即可,芦荟茶有一定的通便作用,但是每天食用量最好保持在15g左右为宜,不易过多饮用,以免对身体造成不适。
2、制成芦荟粉:将芦荟鲜叶洗净、晾干、切片后放入微波炉中烘烤到发脆,将这些小薄片打成粉末状用塑封包装好,烘干的粉末芦荟的味道会轻一些,想喝的时候随时拿出来泡水。