杞子和南瓜能不能一起煮粥

杞子和南瓜可以一起煮粥。杞子和南瓜分别具有补肾益精、养阴清热等功效，搭配煮粥可以起到增强人体免疫力、调理身体的作用。建议在煮粥时将杞子和南瓜一起加入，一起煮制。