鲫鱼汤怎么做最营养最好喝 做出来的鲫鱼汤好喝又有营养的方法
来源:时尚少女范 2.85W
1、食品用料:鲫鱼一条、胡 椒粒5颗、蛋奶20克、姜10克 、葱10克、盐适量、鸡精适量。
2、做法:
(1)将鲫鱼剖腹后,清洗干净待用。
(2)把鲫鱼放置3成热的油中过油,以去除鲫鱼的腥味。
(3)加入适量水和调料,用小火清炖40分钟。
1、食品用料:鲫鱼一条、胡 椒粒5颗、蛋奶20克、姜10克 、葱10克、盐适量、鸡精适量。
2、做法:
(1)将鲫鱼剖腹后,清洗干净待用。
(2)把鲫鱼放置3成热的油中过油,以去除鲫鱼的腥味。
(3)加入适量水和调料,用小火清炖40分钟。