薏苡仁荷叶茶泡法 薏苡仁荷叶茶如何泡

1、准备薏仁10克，干荷叶60克，热开水500毫升。

2、首先惹仁与干荷叶用水略冲，去杂质沥干水分。

3、然后研钵中放入所有茶材，研磨成细末，放入茶壶中。

4、最后注入热开水，拌匀，静置2分钟即可装杯饮用。

5、薏苡仁荷叶茶功效：常饮能远离肥胖，消除水肿。