银耳能不能和海参一起煮粥

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银耳能不能和海参一起煮粥

银耳和海参可以一起煮粥。银耳是一种富含胶原蛋白和纤维素的食材,对皮肤和肠道有益。海参则是一种高蛋白、低脂肪的海产品,具有滋补作用。将银耳和海参一起加入粥中煮熟,可以提供丰富的营养,增进食欲,味道也会更加鲜美。

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