家庭冷暴力八個階段 你處於第幾個

所謂家庭冷暴力，是指夫妻雙方產生矛盾時，態度冷漠、漠不關心對方，將語言交流降到比較低的限度。家庭冷暴力實際上是一種精神虐待。那麼家庭的冷暴力的八個階段是什麼呢？

1、他變得很忙

有的時候，當女生還沉浸在新婚的喜悅的時候，女生可能會想：我的丈夫平時工作很忙，為了家庭也付出了很多的努力，所以在平時的時候我不應該總是去纏著他，我要有自己的事情去做，不能夠總是打擾到他。

在這個時候，如果說你的老公變得十分忙碌，並且在面對你的時候總是表現出一副十分敷衍的態度的話，那麼其實在很大程度上就是因為對方現在開始迴避你了，不想要和你有過多的接觸了，然而女生卻還沉浸在喜悅當中，還在諒解對方。

2、你開始懷疑

一般來說，男生會比較忙是很正常的一件事情，因為有的時候確實是會因為工作繁忙而沒有辦法留在自己的家人身邊陪伴他們，我們不能夠認為工作忙的人就一定是在使用冷暴力，但是很多時候，如果說一個人一直都很忙，而且十分迴避你的資訊，那麼在很大程度上來說就是冷暴力了。

在這個時候，其實女生就會開始懷疑自己的另一半，試圖通過一些方法來了解他在做些什麼事情，但是很多時候都是徒勞無功的。

3、質問對方

當女生懷疑了一段時間之後，其實她們就會選擇在一個特定的時間裡跟自己的另一半攤牌，詢問對方為什麼一直都對自己使用冷暴力，並且也會列舉出一系列的證據來，讓對方做到無法反駁這件事情。一般來說，在這個時候，男生通常都會告訴女生是她想說了之類的，這個時候兩人的矛盾就會爆發了。

4、矛盾爆發

在女生質問無果的時候，其實兩個人之間的矛盾就會開始爆發了，女生可能就會開始嘶聲力竭的詢問男生為什麼要這麼對待自己，但是男生就會一直保持著沉默，甚至是一直否認，但是如果說男生一直追問的話，那麼你們之間的矛盾就會開始爆發了。

5、開始沉默不聯絡

在你們之間的矛盾爆發之後，其實兩個人就會陷入一種冷戰的局面，在這個時候，不管是男生還是女生，誰都不會想要主動去跟對方聯絡，因為很多時候大家都會覺得自己並沒有錯，男生可能會覺得自己並沒有使用冷暴力，女生會覺得自己的想法就是很正確的，所以兩個人就陷入了無盡的沉默當中。

6、選擇分手

在兩個人持續一段時間的冷戰之後，其實兩個人就會開始懷疑這段感情到底應不應該繼續走下去，在這個時候，肯定會有一方會想要結束這段感情，一般來說都會是女生選擇分手，在這個情況下，其實大部分的男生都會選擇挽留對方。

7、關係緩和

在對方選擇挽回之後，其實女生心裡也會覺得有點安慰，認為對方其實心裡還是有自己的，所以兩個人的關係就會隨著時間慢慢緩和下來。

8、重歸於好

一般來說，在兩個人關係緩和之後，肯定也會慢慢和對方恢復從前的甜蜜，因此，兩個人也很容易就會重歸於好了。