頭髮掉得多是什麼原因 瞭解這個很關鍵

很多人都在為髮量的問題發愁，因為頭髮掉得越來越多。害怕自己有一天禿頂了那麼頭髮掉得多是什麼原因呢？如果你也有掉很多頭髮的問題，可以來看看這篇文章。

你一定聽到身邊很多人都在吐槽說頭髮都快掉光了，每次梳頭髮或者是洗頭髮的時候總是一大推的脫落。看著滿地的頭髮心裡不是很好，自己年紀輕輕就掉這麼多的頭髮。真害怕有一天真的成為地中海或者是禿頂了，那樣的話真的很難看。

不想自己從髮量非常多變成了光頭。掉頭髮是正常的，你不可能不掉頭髮。因為新陳代謝的原因，但是如果掉得髮量很多的話，就要引起重視了，這已經不屬於正常的範圍了。那麼，到底是什麼原因導致掉髮嚴重的呢？接下來為你揭開答案。

原因一：壓力大

隨著生活節奏的加快，競爭事越來越激烈了。沒有人會說自己沒有壓力，哪怕是一個小學生壓力都務無比的大。壓力大的話，我們的大腦就得不停地運轉。大腦要是不休息的話，就會消耗很多的營養。頭髮的生長是需要營養的，缺乏營養自然要脫落。

你可以發現，壓力大的人群脫髮會更加嚴重。特別是一些學生，為了學業拼命學習。不僅眼睛近視了，頭髮也開始大量地掉下來了。壓力大的話，就很難入睡。大腦同樣得不到休息，這樣就容易掉髮。

原因二：熬夜

大家都知道熬夜的危害，可是有時候不是自己玩熬夜。是迫不得已要熬夜，因為要加班。你一定可以看到睡眼惺忪的上班族，熬夜不僅會讓人提前衰老。還會掉髮，只會讓你看上去老上加老。

熬夜是掉髮的一個重要原因，而且長時間熬夜掉髮的問題會更加嚴重。不是掉一根兩根的問題了，是成堆地掉。有時候你可能沒有意識到掉髮的嚴重性，等到髮量變少了你想要補救也來不及了。

原因三：用過熱的水洗頭

洗一個熱水澡是多麼的舒服啊！這是舒服的背後也有很大的隱患，你洗澡的時候可以用很熱的水。或許沒有什麼問題，但是如果你洗頭髮用很熱的水的話問題就大了。太熱的水很容易燙傷頭皮，我們的頭皮是有毛鱗片的。破壞了毛鱗片，就很容易有掉髮的問題。

毛鱗片是用來保護頭髮不受傷害的，你總用熱水洗頭髮就相當於在破壞它。失去了保護功能怎麼能不掉髮呢？喜歡用熱水洗頭髮的人就要引起注意了，水的溫度到底適不適合？不能為了舒服就用這麼燙的水，不然頭髮會掉得更加多。

原因四：護髮素沒洗乾淨

對於頭髮乾燥，分叉的女生來說，護髮素簡直是神藥。很多人在用護髮素的時候，其實沒有很多的在意，塗上去就好了。如果護髮素不洗乾淨的話，也會造成脫髮。經常用護髮素的人，掉髮的情況肯定會更加嚴重。護髮素會堵塞了毛孔，頭皮無法正常呼吸，這時就要犧牲這些頭髮了。

只有頭髮掉了，頭皮才能得以呼吸。因此，護髮素你一定要洗乾淨。多洗幾遍，會更好。你的掉髮情況是不是很嚴重呢？是不是因為以上的某一個原因呢？