怎樣可以讓面板變白 四招讓你擁有白皙肌膚

美白是很多女孩子堅持在做的一件事情，因為很多人都知道一白可以遮三醜。但是因為我們是亞洲人，所以本身膚色就偏黃，那麼你知道怎樣才可以讓我們的面板變白嗎？

相信很多的妹子都會希望自己的面板能夠變得比較白，因為這樣子的話不僅能夠掩蓋掉自己身上的一些小缺點，還可以使得我們整個人的氣色看上去更加的好。我們不難發現，其實現在的女明星，很少有膚色很黑的，一般都是很白的，這是因為她們知道如果膚色白的話，不管是拍照還是其他的時候都能顯得我們整個人的氣質更好。

像在娛樂圈內以面板白出名的范冰冰，她可以說是白得發光了，整個人看上去都特別好看。明星一般都有自己的美容團隊，除此之外，她們還會定期去護理自己的面板，所以才能夠有這麼白皙的面板。但是，對於很多人來說，其實是沒有辦法去負擔這筆費用的，那麼你知道有什麼比較好的能使我們的面板變白的方法嗎？

今天這篇文章就會告訴你一些比較實用的讓面板變白的小方法，讓你輕輕鬆鬆就能收穫一張白皙的面板。

1、出門塗防晒霜

很多人可能會有這樣子的一個錯誤思想，那就是在夏天的時候要認真做好防晒措施，出門之前要塗防晒霜，但是到了秋冬的時候就沒有什麼必要了，因為本身太陽也不是很晒，所以也不用特地去做好防晒工作，其實這是一個很錯誤的想法。

不管是什麼季節，我們都要記得認真做好防晒的工作，因為一年四季的陽光都是帶有紫外線的，只不過夏天的紫外線相對於其他季節來說會更加強烈而已。所以，在平時出門之前，我們一定要記得使用防晒霜，如果說是去海邊或者是長時間在戶外的話，就要選用高係數的防晒霜，而且隔一段時間也要記得補塗，這樣子才不會容易被晒黑。

因為很多時候我們之所以會變黑，就是因為在平時的時候沒有認真做好自己日常的一個防晒工作。因此，想要變白的話，做好防晒是很重要的。

2、做好補水工作

有的朋友可能不知道，其實如果說你的面板出現了缺水的情況的話，那麼也是會影響到我們的膚色的，會導致我們整個人的臉色看起來特別暗黃，沒有什麼光澤感。

所以，在平時的時候，一定要記得做好自己面板的一個保溼工作，沒事的時候可以多敷一敷面膜，因為這是比較直接的一個補水方法。還有就是每天都要記得多喝水，儘可能喝夠八杯溫水，給我們的身體補充足夠的水分，這樣子才能夠遠離乾燥的煩惱，也會使得我們的面板變得很透亮。

3、定期去角質

護膚是很多女孩子在平時的時候都會做的一件事情，但是有一點千萬不要忘記，那麼就是定期去角質。因為我們的面板會隨著時間的流逝慢慢老化，在這個時候就會出現一些老化掉的角質層，如果說你沒有及時清理掉的話，那麼就會導致你的膚色看上去特別暗黃。

4、保證足夠的睡眠時間

熬夜好像都成為了現在很多年輕人的習慣，但是其實這是很不好的一個行為，因為熬夜會導致我們的面板變差，新陳代謝的速度也會變慢，這樣子的話就會使得你整體的氣色看上去特別差。所以，在平時的時候我們要保證自己有足夠的一個睡眠時間，每天睡夠八小時，這樣子面板就會更透亮。