酸奶去角質每週一次嗎 詳解面膜的製作方法

酸奶是很常見的一種健康飲品，它含有豐富的營養物質，不僅具有很好的食用價值，還具有很好的護膚效果，很多人都會用酸奶敷臉。那麼，酸奶可以幫助我前面去除角質嗎？

酸奶，一種 收到大眾喜愛的飲品，它不僅口感鮮美而且做法還有很多種。大多數情況下我們選選擇直接拿來飲用，不過也有很多減肥人士將它和水果或者是是蔬菜攪拌在一起拿來食用。由於酸奶是一種食品，所以我們都是將它當作食物來使用，但其實酸奶還具有很好的美容功效，具有代表性的就是溫和去角質。

但是我們都知道，臉部的角質層不能過度清潔，不然反而會刺激到我們的面板。那麼，我們多久可以利用酸奶敷臉來去除角質呢？過度使用會導致那些後果呢？接下來，就讓我們深入的來了解一番吧！

一、酸奶去除角質的原理

很多人並不知道為什麼酸奶可以去除角質，這主要是因為酸奶中含有乳酸的成分。它可以將我們臉部老化的角質層軟化之後，慢慢脫落。而且在很多的去除角質層的藥膏之後你是可以見到這種成分的，不管是去除角質層還是滋潤肌膚，它的功效都是非常明顯的。

二、酸奶去除角質每週使用一次即可

想要讓肌膚變得更好，就要定時去除臉部老化的角質層。不過角質層也具有護膚的作用，它可以隔離外界的汙物直接與我們的肌膚接觸。所以去除角質的工作不能過於頻，如果你想要利用酸奶來去除的話那麼建議是一週使用一次即可！

三、過度去除角質層會出現這些面板問題

1、導致營養堆積

酸奶所含的營養物質是非常豐富的，但是如果你天天使用酸奶來敷臉的話。不僅起不到美白的功效，當出現營養過剩的時候脂肪粒也就離你不遠了。

2、面板變敏感

當你頻繁使用酸奶敷臉的時候，剛開始可能你會覺得你的脂肪變得很水嫩，但是連續使用幾次之後會發現紅血絲開始出現了。這主要是因為過度的清潔，導致臉部角質層收到嚴重的破壞。當失去角質層這層保護膜之後，你的肌膚就會開始變得敏感，很容易就會出現過敏的症狀。

3、刺激面板

酸奶中所含的乳酸還是比較多的，頻繁的使用會導致臉部酸性過多，直接刺激到你的面板。當面板長期處於刺激的環境中，它將會變得越來越脆弱，之後想要修復就難上加難了。

四、你可以這樣來製作酸奶面膜

酸奶本來就是有點粘稠的狀態，但是這種粘稠度還不夠，所以需要你加入適量的麵粉，將酸奶喝麵粉放置在一起攪拌成泥狀即可。這樣就不用怕因為酸奶過於絲滑，一敷上臉就會流掉了。而且麵粉可以起到吸附油脂的功效，可以將臉部多餘的油脂給去除，避免堵塞毛孔。它在幫助你去除角質層的、同時，還可以淡化臉部的斑點，提高面板放彈性。

溫馨提示，大家每次敷酸奶面膜的時間不可以過長，建議10分鐘左右就可以了。因為它在空氣中的氧化速度還是比較快的，敷太久反而會導致臉部水分流失！