談談怎麼樣變白小竅門 變漂亮不是夢

變白是美膚女生的夢想，其實變白很簡單，只是你方法正確嗎？來這裡看看吧！這裡會告訴你成功經驗，成功的方法都在這裡，一起來看看吧！相信你會有所收穫。

我們臉上長痘痘，面板黑看起來臉上都不白，面板變白可以讓我們好看很多，不夠白也成了很多女性的苦惱。那麼我們應該怎麼樣變白呢？我們來看看有哪些小竅門吧！

第一種方法：用酸奶敷臉。我們都知道酸奶是很好的護膚品，現在市面上也很流行牛奶洗面奶，牛奶裡面是有一些營養成分可以讓我們變白的。現在我們來說說酸奶敷臉的方法，其實很簡單，我們可以將酸奶敷在臉上。

因為酸奶是一種很溫和的飲品。我們把它喝到胃裡去的時候是對胃沒有一點刺激的，那麼我們的臉部也是和我們的胃一樣的我們給它什麼它就會吸收什麼。而且酸奶它的滋潤度很高，營養很豐富，給我們的面板美白的作用。長期堅持的話，你會看到一個不一樣的效果，效果真的是很好的。

酸奶很適合中性面板和乾性面板的朋友使用，因為酸奶的酸奶的滋潤度比較高，營養非常的豐富，所以比較適合乾性朋友使用吸收的會好一點。但是油性朋友的臉不可能吸收不了，就可能會導致長脂肪粒長痘痘之類的東西。另外酸奶還有很好的收縮毛孔的作用，它可以和蜂蜜攪拌在一起做成DIY面膜，這種做法是非常的簡單的。

只要用酸奶和蜂蜜攪拌在一起，然後把壓縮面膜放進去泡開就可以敷在臉上二十分鐘以後就可以弄下來了。所以酸奶是可以直接敷在臉上的，因為它不刺激比較溫和，可以用來做多款DIY面膜。

第二種方法是多吃胡蘿蔔，因為胡蘿蔔裡面含有維生素b2，維生素b2可以抑制黑色素的生成。胡蘿蔔不要用來炒，其實用來煲湯的好處是最多的，因為用來炒的話很多營養成分會流失。

第三種：就是用蔬菜和水果自制Diy面膜，因為蔬菜水果的維生素含量比較高，這樣可以為我們的臉部補充充足的維生，也是對面板很好的。我們要根據不同的肌膚狀態來選擇，這樣比較有針對性。像維生素c是可以美白的，像檸檬、橙子都是維生素c比較豐富的，但是注意檸檬不要加那麼多，因為檸檬的酸性很強，只要幾滴就好了。

具體方法是：用爽膚水把壓縮面膜泡開，之後滴幾滴檸檬就好了，方法非常簡單。

第四種：出門要塗防晒。我們都知道太陽紫外線很強，長期暴露在太陽底下是很容易變黑的，所以防晒是很重要的，一定不能省，就算是平時不出門也要塗防晒，因為燈光輻射也是不好的。

以上就是幾種美白的小竅門，一樣大家可以長期堅持，以上這幾種面膜的做法是比片裝面膜複雜，但是效果不會差，也很便宜。千萬不要斷斷續續的，想敷就敷，不想敷就不敷，這樣是沒有用的。食療也是有用的，多吃水果蔬菜，多喝水，不要挑食。維生素豐富的食物就更好了。