手臂晒黑了怎麼快速變白 幾個建議幫你重獲細膩肌膚

驕陽似火的夏季，儘管平日出門有擦防晒霜，還是無法避免肌膚會被晒黑。尤其是外露的手臂，沒有衣服的遮擋，總是會變得又黑又黃。那麼，如何快速美白呢？

在悶熱的盛夏裡面，陽光是較為火辣又熱情的，即使很多人出門在外都有做足了防晒的工作，但外露的手臂還是無法避免被晒黑的命運。黑黑的肌膚就像是從非洲地區那裡走出來的黑妹子一樣，看起來滿滿的違和感。那麼，對於這種現象，我們該如何快速變白呢？下面小編為了給各位妹子排憂解難，特意收集一些日常美白肌膚的方法，讓你重獲健康膚色。

1、使用護膚品做輔助

一般來說，肌膚變得又黑又黃，主要是因為日晒後肌膚，黑色素會逐漸的向角質層傳遞，導致肌膚的氧化加快，從而形成黑面板。因此，在日常的護理中，可以選擇一些抗氧化合物和礦物質的護膚品。如化妝水、乳液、身體乳等。每次在洗完澡之後，塗抹上一層。可以有效的滋養損傷的肌膚，促進皮下細胞的修復和更新，防止黑化加重。

2、補充水源

晒後的肌膚，較為顯著的肌膚問題就是缺水。富有水分的肌膚，不僅可以提高細胞的代謝能力，還能有效緩解肌膚變得黑的情況，增強對外的抵抗力。因此，建議每天的補水保溼不可以漏。外表可以進行沐浴來保溼，內部的話，可以多喝一些白開水，每天的喝水量不可以低於正常人的標準值。堅持一段時間，會有明顯的效果。

3、良好的作息

每個人的肌膚都有自我修復能力，想要讓肌膚變得白皙通透，那麼維持肌膚的修復能力是你每天必須要做的。而睡眠就是較好的方法。因為睡眠可以幫你提高細胞的修復能力，讓你儘快變白。