面部怎麼去黃 有效改善臉色擁有好面板

每個人都想擁有光滑水潤的肌膚，但是由於經常熬夜，生活飲食不規律等原因，許多人的臉色都暗沉發黃，看起來一點精氣神都沒有。下面就給大家介紹幾種面部去黃最有效的方法！

做好面板保溼工作

對於上班族來說，需要經常面對電腦，就會受到電腦輻射影響，導致面板被氧化，從而變得暗黃，沒有光澤。大家平可以做好保溼工作，多喝水，並且準備一隻保溼產品在身邊，必要的時候噴一噴可以緩解肌膚缺水的情況，防止肌膚乾燥暗黃。

平時在選擇護膚品時，一定要選用可以提升肌膚含氧量的，也就是含玻尿酸、膠原蛋白、維他命B5等的產品，具一定的高效保溼作用，可以提高肌膚的抗衰老、抗氧化能力，還能幫助去黃去暗。

定期做好去角質工作

面板的角質是在不斷代謝的，如果面板中的角質層太厚，就會使面板看上去無光澤、暗淡發黃。所以平時一定要堅持每週要清理一下角質層，只有舊的角質層脫落之後，才能起到加快代謝的作用，也更容易肌膚吸收營養物質，達到美白去黃的效果。

多吃富含維生素的蔬果

經常食用西紅柿、山楂、橘子、捲心菜、花菜、等富含維生素C的蔬菜水果可以抑制黑色素生成，防止黑色素沉著。特別是西紅柿中還含有十分豐富的番茄素，能緩解紫外線對面板的傷害，減少面板色素沉著，改善皮膚髮黃。

保證優質的睡眠

睡眠對面板的作用多麼重要，想必就不需要多說了。當然，除了每天晚上不熬夜，按時睡覺以外，最好每天中午睡個美容覺，哪怕是10分鐘也是有好處的。睡眠足了，大腦清醒了，人的氣色自然也就好起來了。