全身面板黑怎麼辦 擁有白嫩肌膚很簡單

每個女人都希望自己面板白皙，可是一不小心就被晒成了小黑妞。想要變白我們首要做的工作就是防晒，除了防晒在飲食上、穿著上都應該選擇一些在視覺上提亮膚色食材和服飾。

白雪一樣的面板是很誘人的，看著就想摸一下，因此女生都喜歡想擁有這樣的肌膚，但夢想和現實總是有距離。其實真正天生的完美肌膚是很少的，，很多都是後天護理才變得白淨的，大多數女人的面板都是黑色和黃色的。

所以面板黑的美女都想知道怎麼讓面板變白，如果是基因遺傳的黑面板想要變白是不容易的，我們可以藉助美白針來使面板變白這也是明星們喜歡的美白方式。假如是後天晒黑的，還是儘量避免陽光照射，然後用結合美白護理就可以慢慢恢復了。

要得到一個白皙的面板，光想是沒用的，還要採取行動才可以改變，才可以達到美白效果。想美白，我們可以先改變外表。例如，染頭髮就可以讓你的面板變亮，很多髮色可以讓肌膚顯白嫩，或者你可以穿一些顯膚色白的衣服。

為了讓你的臉變白，把牛奶敷在臉上是比較有效的，用新鮮的牛奶把面膜紙浸溼，敷在臉上約10分鐘。用牛奶敷臉面板更水嫩、有彈性，它不僅會美白，還能祛斑，對晒傷的面板有很好的修復效果。

將番茄汁用棉花蘸敷在臉上可以美白祛斑，西紅柿中含有多種維生素，不僅美白保溼，還能除皺。

日常生活中，很多蔬菜、水果也有美白作用。外表要美白都需要從內部進行調整。一兩天內也是達不到美白效果的。要成為白嫩美人，要堅持不懈護膚保養。如果沒有毅力，只有用美白針了，但要確保你必須去正規醫院。