臉幹起皮補水妙招大盤點 教你做滋潤大美人

秋冬季節天氣乾燥，空氣裡面的水分較少，人們的臉上也很容易乾燥起皮，這樣不僅很難看，而且對於很多女性來說，還會影響到化妝的效果。因此一定要想辦法來解決這個問題。

以下方法可以很好地解決臉上乾燥起皮的狀況。

第一，多喝水。當肌膚細胞水分流失的時候，表皮就會產生很多的死皮，也就是大家常說的角質。尤其是秋冬季節，本來天氣就乾燥，所以更要進行水分的補給。每天要保持一定數量的飲水，不能只是在感到渴的時候才喝。因為當你有口渴的感覺時，身體早就已經缺乏水分了，這時候喝下的水並沒多少作用。

第二，保持良好的心情。如果心情太壞，就會使得肝火旺盛，從而導致上火，那麼肌膚自然也會隨之變得很乾。所以當你發現自己的肌膚有變乾的跡象，就要控制自己的情緒了。

第三，儘量不要熬夜。要是作息的時間不規律，就會損害到體內臟器，從而導致內分泌失調，毒素不能排除體外，面部面板自然就會發生起皮的情況。

第四，常吃蘋果。這種水果裡面含有果多酚、槲皮素以及兒茶素等物質，可以有效地延緩肌膚老化，使得你的臉頰變得光滑白皙。蘋果醋也有同樣的功效。

第五，做黃瓜面膜。黃瓜能夠幫助人的肌膚吸收更多水分，並供給一定的營養，使得臉變得細膩無比。而且，它沒有任何化學新增物質，不會損害人體的到細胞，健康又實惠。

第六，將蘆薈做成面膜敷在臉上，也能達到一個補水的效果。

無論是男是女，無論年齡老少，在換季的時候都可以採用這些方法應對肌膚乾燥起皮的症狀。