經常做面膜的好處和壞處 想要擁有健康肌膚需要知道這些

日常生活中許多女生越來越注重面部的護理，如用洗面奶進行面部的清潔，用黑頭貼去除鼻尖的黑頭等，方法多種多樣，其中很常見的就是通過敷面膜來改善面板狀況。

相信大家都經常會在微博或者是電視上看到一些明星的護膚心得，很多明星也非常喜歡通過敷面膜來達到護膚的目的。例如大S就曾經在微博上面說自己每天都會敷面膜，即使洗澡的時候也會敷面膜；林志玲也曾經說過自己一年就要用掉三百來張面膜，范冰冰也不例外，即使是在去機場的路上也不會忘記敷面膜。

所以很多愛美的女生都紛紛效仿，也養成經常敷面膜的習慣。但是凡事都有雙面性，經常敷面膜可以帶來一些好處，同時也存在一些壞處，接下來就一起來看看吧！

一、經常敷面膜的好處

1、補充水分

一旦人體出現缺水的情況，就很容易會導致面板變得十分乾燥粗糙、暗沉，而且也會加快衰老的速度。所以平時敷面膜就能夠幫助大家補充肌膚所需要的水分，讓肌膚能夠保持光澤與彈性，也可以有效活化肌膚的技能，加快廢物的排出。

2、補充蛋白質

眾所周知，肌膚組織再生是離不開蛋白質，而且它也能夠維持肌膚正常的彈性以及結構。而敷面膜可以補充肌膚需要的蛋白質，當它與維生素C結合，就能夠形成一種非常重要的物質膠原蛋白。

3、清除深層汙物

平時敷面膜還能夠將面板與外界的空氣隔離，從而使面板表面的溫度升高，具有擴張毛孔以及加快汗腺分泌的好處。而且也能夠清除毛孔裡面沾染的灰塵、微生物以及化學汙染物，也可以加快面板的新陳代謝的速度，加快廢物的排出。

4、緊緻除皺

當面膜在臉上敷一段時間就會漸漸變得乾燥，從而形成薄膜。而在敷面膜的這個過程中它會適度地收緊面板，增加面板的張力，從而形成一種良好的刺激。也可以讓面板的皺紋舒展開來，具有緊緻面板以及消除皺紋的好處。

二、經常敷面膜的壞處

1、引發痘痘

因為臉部的肌膚本身就存在新陳代謝，面板自身也具備一定的承受度以及吸收能力。所以經常敷面膜就很容易會導致臉部的營養過剩，從而滋生痘痘。

2、使肌膚產生依賴性

由於面膜的主要作用就是為肌膚補充足夠的營養，如果外來的營養太多就很容易會導致臉部的肌膚產生一定的依賴性。從而就很容易會導致肌膚失去了自我調節的能力，就需要依靠外界的產品對臉部進行調節。

3、導致毛孔變大

平時有很多人都認為自己臉上的粉刺會導致肌膚難以吸收護膚品的營養成分，所以就喜歡經常敷一些排毒的面膜。但是這種深層次清潔的面膜卻不可以經常敷，就會導致毛孔擴張，將油脂以及面板當中的髒東西帶出來，長此以往就很容易會導致毛孔變得粗大，甚至難以修復。

通過以上的詳細介紹，大家是否也已經充分了解了經常敷面膜給大家帶來的好處和壞處了呢？希望這篇文章可以幫助到大家！