酸奶敷面膜有什麼好處 教你養護出健康柔嫩好肌膚

說起酸奶可以敷面，許多人可能都不知道。但其實這種方法非常簡單有效，在我們的日常空餘時間，可以試著去自制一下酸奶面膜，說不定有意想不到的效果出現哦。

大家都知道酸奶是美味營養的食品，不僅可以健食助消化，還能夠滿足我們的口腹之慾，簡直是一舉兩得。但是大家可能不知道，酸奶還可以用來美容養顏，效果非常直接明顯，想知道具體的用法是怎樣的嗎？跟著小編一起來看一看吧。

首先，我們不用擔心酸奶會對人體面板造成什麼危害，酸奶是可以直接食用的，既然可以與我們的胃直接接觸，那也可以與面板直接接觸，因為我們的胃也像人體面板一樣，在碾磨食物的同時也會吸收食物的營養物質並將其融入到血液當中，即使是根據常識來推斷這一論斷也是合理的，所以這裡我們就不再一一贅述了。

酸奶內含大量豐富的營養物質，可以滋潤面板，緩解乾燥鬆弛等現象，長時間的堅持使用，就能夠看到明顯的美白效果。但是並不是所有的肌膚都適合於酸奶敷臉。如果你的面板是比較偏中性和乾性的話，那麼酸奶敷臉是再適合不過的護膚方法了，它可以為你的肌膚提供豐富的營養物質，帶來滋潤溫和的感受。

但如果你是偏油性的肌膚的話，就要慎用酸奶敷臉，因為如果營養物質過剩的話，就會產生疙瘩和脂肪粒等醜醜的東西，如此只會適得其反，所以在使用酸奶敷臉之前，我們一定要搞清楚自己的肌膚性質，為肌膚提供全方位的保護。

有些人對於酸奶可能分不太清楚，就會傻傻的去買那些乳酸飲料，雖然它們也是酸奶製品，但是卻不是真正的純粹酸奶，它內含許多新增物和混合物，甚至有些對人體面板還會造成傷害。真正的酸奶是偏粘稠狀的東西，超市裡面都有賣，所以在挑選酸奶時，我們一定要引起注意，應該選擇那些一低脂或者脫脂的酸奶，這樣感覺起來更加清爽，敷起來也更加有效。

接下來我們仔細來講一下怎樣使用酸奶敷臉潔。首先我們要清潔臉部肌膚，在此之前可以先用熱毛巾敷一下臉，使毛孔能夠完完全全的張開，裡面堵塞的汙物便可以輕易地被清洗出來，然後取出適量的洗面奶，在手心揉搓至起泡，輕輕地擦於臉部，按摩揉搓之後洗淨，然後用溫水拍打臉部使毛孔逐漸收縮，面板變得更加緊緻。

敷酸奶的時候，我們可以邀請一個助手幫忙將酸奶均勻的塗在面部，可能會產生許多問題。我們所要做的就是安安心心的躺在床上，閉目養神的同時美顏美白，趁這個時候小憩一下。一般來說，酸奶作為面膜來敷的話，一週一次就可以了，次數不宜過多，否則適得其反。等待10到20分鐘後，我們就起床將酸奶洗淨，大功告成！

如果你覺得只有酸奶一種東西太過於單調，沒有多大的效果的話，我們可以加一點珍珠粉在裡面，攪拌均勻後塗抹於面部，有痘印的話，可以在痘印的生長的地方多塗一點，珍珠粉的用量不宜過多，否則會堵塞毛孔，一般以8:2的比例進行混合便可。