面板晒傷怎麼辦 這些預防方法教給你

在夏天的時候，很多的朋友喜歡去海邊玩耍，海邊的紫外線非常的強，這時候如果沒有做好充足的防晒準備，經常會使得面板被晒傷，那麼你知道如何治療面板晒傷嗎？

我們都知道，在天氣比較熱的時候，很多朋友都很喜歡去海邊玩，因為海邊的溫度相對於內陸來說會低一點，能夠在炎熱的天氣裡帶給我們一絲清涼，而且我們還可以去海邊的淺水區遊游泳，這樣子還能夠起到一個鍛鍊的作用。

所以我們也可以發現，在夏天的時候，海灘上總是會人滿為患，就好像大家都聚集在沙灘上一樣。雖然去海邊玩耍能夠使我們感覺不那麼熱，但是它同樣也存在著一個弊端，那就是海邊是屬於露天的，長時間暴晒在陽光下的話就很容易出現晒傷的情況。尤其是對那些面板本身比較敏感的朋友來說，晒傷之後就更加麻煩了。

那麼，你知道如果我們去海灘之後不小心晒傷了的話應該要怎麼辦嗎？今天這篇文章就會來告訴你一些實用的修復晒傷的方法以及日常生活一些能夠預防晒傷的小妙招，讓你從此不懼驕陽。

一、治療面板晒傷的方法

1、使用蘆薈膠

像有的朋友在晒傷之後可能會覺得皮膚髮熱，在這種情況下，如果說你們家有新鮮的蘆薈的話，那麼我們可以將蘆薈塗在被晒傷的面板上面，然後讓蘆薈的汁液充分乾透，這樣子不僅能夠起到一個很好的降溫的作用，而且因為蘆薈有著很強大的修復作用，所以它還能夠幫助我們受傷的面板更快地康復以及預防面板出現脫皮的情況。

2、多吃維生素

有專家表明，如果我們能夠堅持長期服用維生素的話，那麼就能夠很好地增加我們身體對陽光的一個抵抗力，增加面板的耐晒性，在某種程度上來說能夠降低面板受傷害的機率。

雖然維生素有著很好的作用，但是在平時的時候也要記得不能夠吃得太多，避免造成不好的後果。

二、預防晒傷的方法

1、塗抹防晒霜

想要避免自己出現晒傷的情況的話，那麼比較直接的一個方法就是在出門之前塗抹好防晒霜，這樣子才能夠從源頭上解決問題。一般來說，防晒霜要在出門前半小時就塗好，這樣子才能夠形成一個很好的保護膜來保護我們的面板。

除此之外，如果說你是長時間待在戶外的話，那麼也不要忘記每隔兩個小時就補塗一次防晒霜，因為防晒霜的防晒時長也是有限的，過了兩個小時之後防晒力度就會下降。所以，如果是去海邊的朋友，一定不要忘記使用比較高係數的防晒霜，這樣子才能夠達到一個比較好的防晒作用。

2、使用物理防晒

防晒霜是屬於化學防晒，但是如果說你不是特別喜歡擦防晒霜的話，那麼也可以選擇在出門的時候做好物理防晒的工作。比如說穿長褲長袖或者是戴帽子和口罩，打上遮陽傘，但是這些方法只能夠起到微弱的防晒作用，想要起到真正防晒的作用，其實還是需要依靠我們平時的時候多塗防晒霜，這樣子也能夠避免面板出現老化的情況。