臉上愛出油怎麼辦 這五個小妙招很有用

臉上老出油的面板，看上去真的能把人嚇一跳。面板不但泛著油光，而且因為面板上充滿油脂，灰塵什麼的很容易粘附上去，導致痘痘、脂肪粒、黑頭很多。那我們應該怎麼辦呢？

小編從小就是一個面板出油特別多的人，所以小編的面板狀態看上去特別不好。臉上總是出油的話，這樣子看上去真的是能把人嚇一跳，誰都不喜歡看一個面板充滿油脂的人。而且這些油脂很容易吸附灰塵，臉上的灰塵太多會導致痘痘和黑頭的產生。

更嚴重的是，小編特別喜歡用手擠痘痘，所以臉上留下了很多痘印，這面板又油又有痘印。真的是很難看。那小編找了很多方法，想要改善一下自己的油面板。下面，小編就告訴大家油性面板應該怎麼辦。

一、按時睡覺，多睡覺。

睡覺可以修生養息，而且睡覺多的話，可以讓我們的面板狀態越來越好的。因為在睡覺的過程中，面板可以進行新陳代謝，毛孔處於呼吸的狀態，這樣在睡覺的時候面板會慢慢好的。不過睡覺並不是什麼時候睡都能讓面板越來越好的。

因為如果你前一天熬夜，第二天無論睡多久，那你的面板狀態都會很差，會經常出油。所以適合的時間就是每天十一點之前入睡，第二天七點醒，這樣睡夠八個小時，這樣面板才不會出油比較嚴重。

二、不要經常吃刺激性的食物。

現在市面上有很多美食，比如火鍋、烤肉、燒烤等等，這些食物都非常好吃，但是對面板的刺激也特別大。因為這些食物的油都非常多，而且特別辣，所以對面板特別不好。如果我們經常吃這些東西的話，面板會慢慢變得油膩，毛孔會越來越粗的。所以一般面板比較好的人，飲食都比較清淡。

三、定期給面板做一下深層的清潔。

如果你平時只是喜歡簡單地洗一下臉，隨便用洗面奶洗一下的話，那你的臉肯定不會變得乾淨的。所以我們每個星期或者是兩個星期都要去一次角質或者是做一些清潔面膜。

因為我們定期去角質的話可以讓我們臉上的髒東西去掉，讓我們面板越來越好。定期做清潔面膜的話能讓毛孔中東西吸附出來，這樣的話面板會慢慢變得乾淨的。

四、不要有太大的壓力。

現在的年輕人的壓力都特別大，有學習和生活的壓力，也有工作的壓力。這些壓力經常讓年輕人喘不過氣來，讓他們每天都處於很緊繃的狀態。如果我們的每天都處於特別緊繃的狀態，那我們的身體肯定不好會的，這樣子的話面板狀態也不怎麼好。

所以我們一定要以一種比較積極的心態來面對生活，要經常樂觀一點，不要老是想東想西的，這樣子會很累的。

五、注意防晒。

我們經常暴露在陽光底下，會受到紫外線的刺激，這樣子的話，我們臉的面板會更加不好的。所以我們每天出門前半個小時就要塗防晒霜，這樣子我們面板才會越來越好。

好啦，以上就是臉上出油的一些解決方法。希望油性面板的妹子看了知道能知道怎麼辦，也希望大家都能擁有白嫩的面板哦。