教男士擺脫夏日油光痘痘困擾
男士們一到夏天就會感到頭疼，旺盛的油脂分泌會讓臉部肌膚時刻處於油膩的不適感覺中。
男士們一到夏天就會感到頭疼，旺盛的油脂分泌會讓臉部肌膚時刻處於油膩的不適感覺中。而油光問題，同時也會引發痘痘和暗沉等肌膚困擾，要如何才能擺脫這樣的窘況？就請專家出面教男士夏季如何護膚吧！更有好用的護膚品為你推薦！
專家意見：男士護理注重清潔控油保溼
專家——高培（畢業於華西醫科大學，臨床醫學碩士。現為寶潔公司面板專家，負責男士產品科技解密和護膚科學工作）
根據寶潔與百度聯合進行的男性護膚指數調查發現，男性的肌膚問題主要集中在出油、粗糙以及倦容等，而背後的原因在於男士面板的獨特性。所以建議廣大男性在選擇護膚品時，特別要注重做好清潔和控油保溼，從根本上調整好肌膚的膚質。
就我個人而言，我的面板保養程式也並不複雜：
首先，針對夏天的肌膚特點，我會選擇質地清爽的面霜和眼霜，幫助保持水油平衡同時護理肌膚；
其次，我會非常注重防晒，避免出現由紫外線導致的暗沉、老化和粗糙等各種問題；
最後，我還會特別注意每天做好肌膚的清潔工作，在溫和清潔汙垢油脂的同時徹底卸除防晒產品，並且每週會做1-2次深層清潔的面膜，來及時去除老舊角質。
控油到家：不是吸油是補水
據護膚專家高培介紹，男性的面板跟女性的面板相比，出油量要多出40%-70%。受雄性激素的影響，再加上生長因子、飲食和營養，以及不良生活作息等多種因素的影響，男性先天油脂分泌就較多。進入到夏季，隨著汗液分泌增加，油脂和汗水混合會導致面部的油光氾濫更加嚴重，所以說控油確實是男士夏季護膚的重中之重。
面板一油，很多男士都會放棄使用保養品，認為面板已經油了再用保養品會更油膩，而他們控油的措施多半是多洗臉或者買一包“神奇”的吸油麵紙——這樣做的結果往往適得其反，面板會給大腦發出油脂缺乏的訊號，導致皮脂腺分泌更多的油脂，讓肌膚越洗（吸）越油。
就像我們不會用油澆灌植物，“面板出油”也絕不等於“富含水分”。只有水分增加了，油分才會收斂，因為健康面板的實質就是水油平衡的肌膚。所以容易出油的男士在夏季除了要選用質地清爽、有控油成分的補水乳液，還可在每日清潔剃鬚後通過化妝水的大量塗抹給肌膚補充充足的水分。
男士們一到夏天就會感到頭疼，旺盛的油脂分泌會讓臉部肌膚時刻處於油膩的不適感覺中。
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雙重清潔：換種方式來戰痘
除了控油，夏天最困惑男士的也許就是痘痘問題了，由於油脂分泌旺盛，一些男士到了四五十歲“高齡”依然會長青春痘。分析男士長痘的因素，高培表示出油旺盛是根本原因。一旦沒有徹底清潔肌膚的油脂和堆積的角質，面板就很容易產生痤瘡和炎症，因此他建議認真做好每天的清潔工作，選擇一些幫助深層清潔毛孔油脂汙垢和過度堆積角質的清潔產品，有效減少痘痘的產生，使肌膚遠離暗瘡的煩惱。
洗臉也能戰痘，建議男士每天早晚可用洗面奶清洗面板一次。在選擇洗面奶時，不要過多的關注有沒有控油效果、清潔力夠不夠強，而要選擇清潔成分更健康的潔膚品。要知道潔面品的好壞是介面活性劑決定的，選擇潔面要儘量避免強鹼性（潔膚皁無一例外都為鹼性），pH值為9以上的產品。維持肌膚弱酸性，有利於降低痤瘡桿菌滋生的機會。
另外洗臉方法上也有祕訣，如果是泡沫潔面，一定要先在手上充分起泡後再在臉上使用，洗臉的手法最好是由內向外，由下向上打圈按摩，特別要在T區容易出油和長黑頭的地方充分按摩，如果這樣做了，你會發現面板不僅乾淨了，長痘痘和黑頭的現象也會明顯減少。
最後，由於男士的角質層先天較厚，建議每週做一次深層洗臉即去角質+清潔面膜，徹底掃去廢舊角質層和汙垢，讓毛孔通暢，促進營養成分更好的吸收。
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簡單抗老：防晒也能抵禦皺紋
男人四十一枝花，如果仔細觀察的話，過了25歲以後，同齡的男人總是比女人顯得更年輕一些。研究顯示，女性的真皮層中膠原蛋白流失速度比男性快，因此男性的肌膚較女性更有彈性。而從皮脂腺分泌來看，女人26歲後，皮脂腺分泌逐漸減少，男人卻要到46歲才會減少，這整整相差的20年使得男人確實有了比女人更不容易老的本錢。
但如果仔細觀察，你會發現自己的爸爸輩們過了46歲以後衰老的速度會陡然增快，而60歲男人的皺紋也會較同齡的女性更多更深。究其原因，除了缺少保養觀念，也跟男士基本不用防晒品有關係。
人的面板老化的原因有內因和外因兩種，其中最大的外因便是紫外線帶來的光老化，這也是為什麼常年在戶外勞作的老農臉上會出現刀刻般密密麻麻的皺紋的原因。因此，在面板結構享有先天不老資本的男人而言，養成每日用防晒品的習慣，就可以有效地解決紫外線帶來的暗啞、乾燥、細紋等多種肌膚問題。
眼看著你的老父親一天天變老，不如給你的老父親送上一款抗老的乳液麵霜吧，除此之外，也可以買一瓶清爽好用的高效防晒品孝敬老爸，說不定他從此以後連護膚觀念也隨之改變了呢！
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不跟風不盲目：科學選擇保養品
據調查顯示，除了少數有主動保養意識，懂得如何購買保養品的男士以外，大多數男士的保養品購買都受到三個要素影響：有女朋友（妻子）的保養品主要由她們一手包辦，沒有女朋友（妻子）的習慣於會聽朋友或BA推薦，最後還存在一種非常有目的性的購買行為，即夏天時買控油產品，發痘時就買痘痘治療產品，但這種頭疼醫頭、腳疼醫腳的保養的效果絕對比不上平時抽出10分鐘來保養見效。
男士究竟應該如何選擇保養品呢？
首先要搞清楚自己的肌膚型別和肌膚問題，再根據自己的經濟狀況有針對性地的選擇產品。最後不要認為用女用保養品一定就是很娘，其實男女護膚品分家更主要是市場細分的需要，按照面板型別和問題選擇有針對性的產品才是保養的王道。特別是目前男士保養品更多在於控油、保溼，抗老的產品選擇還較少，爸爸級的男士們完全可以根據自己的肌膚型別尋找適合自己的女士抗老產品使用。
再分享一個心得，藥妝的產品一般都不會新增香料、包裝也比較簡約，很少有花哨的成分，也很適合怕麻煩的男士們。
