女生嘴脣上有鬍子 這些食物幫你解決
相信不少女生都有汗毛過重的煩惱，如果汗毛生長在四肢部位還可以通過穿衣服掩蓋，但嘴脣部位的汗毛過重卻十分明顯。那女生嘴脣上有鬍子是怎麼回事？怎麼解決？
有些女生嘴脣周圍的汗毛比較重，看起來就像是長了小鬍子一樣，十分影響形象。女性脣上汗毛重會是什麼原因？有什麼方法解決嗎？一起來了解一下吧！
一、女生嘴脣上汗毛重的原因
1、遺傳因素
如果母親嘴脣上汗毛比較重，有可能會遺傳給自己的女兒。因為遺傳因素導致的脣毛過重在小時候可能不明顯，但進入青春期之後，嘴脣上方的汗毛就會越來越重，看起來就像小鬍子一樣。
2、激素分泌紊亂
如果體內雄激素分泌過於旺盛或者雌激素分泌太少都有可能會導致嘴脣上的汗毛顏色變重。熬夜、抽菸、喝酒等不良的生活和飲食習慣會讓黑色素在體內沉積，使汗毛顏色加重。另外，甜食、辛辣食品攝入過量也會導致汗毛過重。
3、卵巢病變
如果嘴脣汗毛變重的情況是突然發生的，要引起警惕。女性卵巢發生病變有可能導致這種情況的發生，應及時到醫院做詳細的檢查。
二、嘴脣汗毛重該怎麼辦
1、多吃豆製品
一般來說，女性體內雌激素的分泌量應該是高於雄激素的，如果體內激素分泌出現紊亂，就會出現汗毛重的問題。大豆異黃酮是一種可以平衡激素水平的物質，它大量存在於豆類食品中，比如黃豆中就含有豐富的大豆異黃酮。因此，如果你有嘴脣汗毛重的煩惱，可以多吃一些豆類食品，比如每天早上喝一杯豆漿，只要長期堅持，脣毛就會慢慢變淡了。
2、維生素E
對於脣毛較重的女生來說，最根本的解決方案是讓雌性激素分泌量增加。有針對性的補充維生素E就可以達到這個目的，維生素對於促進卵巢發育有很大的作用，它可以有效減緩汗毛的生長速度。
在眾多水果中，獼猴桃維生素E的含量就很高，如果可以堅持食用一段時間的獼猴桃，可以讓脣毛的顏色慢慢變淡。除了獼猴桃之外，大豆、植物油、堅果等食物中都含有豐富的維生素E。
南瓜也含有豐富的維生素E，青春期的女生可以多吃一些南瓜，有助於幫助身體調節激素平衡，抑制長鬍子的現象。
三、女生脣毛重不能吃哪些東西
1、許多女生都很喜歡喝可樂、汽水等刺激性的飲料，這類飲料含糖量較多，如果大量攝入會導致脣毛越來越重。
2、海帶、紫菜等含碘量高的食物也不能多吃，否則會使脣毛顏色加重。
3、如果脣毛比較重，平時要少吃反季節蔬菜，這類蔬菜中可能含有激素，導致脣毛加重。購買化妝品時也要選購有批號的化妝品，以免劣質化妝品中的激素成分對人體的激素分泌造成影響。
女生嘴脣汗毛比較重確實是一個讓人困擾的問題，也有不少女生因此而覺得自卑，其實大可不必。平時養成良好的作息和飲食習慣，多吃可以讓脣毛顏色變淡的食品，特別是豆類食品和含維生素E的食品，堅持一段時間，脣毛太重的情況一定會有所改善。
