雀斑黃褐斑晒斑的區別 分別是由於什麼原因導致的

分佈在自己臉上的斑點，也是有所不同的。你能分得清雀斑以及黃褐斑還有晒斑這三者之間的區別嗎？我們大家又該如何針對性的進行治療，才能達到立竿見影的效果呢？

想要根治臉上分佈不均勻的、令人異常困擾的斑點，搞清楚它們的種類更為關鍵。只有分得清自己肌膚表面上這些冒出來的斑點到底是屬於哪一種常見的斑點型別，才能夠幫你快速的對症下藥，從而徹底的進行清除。那麼，我們常見的晒斑以及黃褐斑還有雀斑，它們應該如何進行區分呢？

第一點，如何快速的對三種常見的斑點進行有效區分？

第一種，晒斑。

顧名思義，這種色斑的形成往往與過度的陽光直射息息相關。很多的年輕妹子們，細胞代謝活性非常強，依然會出現色斑問題，往往就是這種典型的肌膚問題了。陽光中的紫外線對於毫無任何保護措施的肌膚能夠產生較為強烈的刺激作用，使得細胞當中的一些自由基的活性迅速加強，從而色素沉澱速度加快。出現了各種難以用遮瑕膏完全遮掩的晒斑。

第二種，黃褐斑。

這是一種也稱為“肝斑”的常見的斑點，它主要分佈在我們鼻樑的兩側，臉頰以及前額的部分，往往呈現出淡黃色到深褐色這樣比較明顯的一片一片的色斑，出在生育年齡的女性這樣的情況是比較多見的。

在我們中醫學裡面經常有這樣的一種說法，那就是，黃色斑多於女性存在血淤的症狀有關。如果女性經常由月經不調或者是痛經嚴重等等問題，也容易誘發黃褐斑的產生。而西醫裡面認為，黃褐斑的出現與肝臟以及腎臟的疾病，內分泌系統存在紊亂現象，以及妊娠等等因素都有關係，另外長期服用一些避孕藥的話也是非常容易導致這樣的症狀出現的。

黃褐斑的產生還與我們平常的飲食以及情緒狀態有所關聯。也就說，如果你總是生氣或者是處在壓抑的狀態也是非常容易長斑的。老是吃一些比較寒比較涼的食物，黃褐斑的出現機率也會有所增加。

第三種，雀斑。

這種斑點經常會在肌膚表面的鼻子以及眼睛周圍出現。每當夏季的時候，雀斑的數量會增加，而在冬季這些斑點又會出現變淡變少的情況。一般情況下，如果你的體質是偏於燥熱，容易因火旺盛的話，經常會有這樣的困擾。生活中，多吃清火消炎的食物慢慢的就會調理過來。

第二點，應該如何針對性的進行治療？

第一種，對晒斑的治療而言做好防晒是關鍵。

通過以上內容我們對晒斑的形成原因進行了深刻的分析，這也就是說，在日常生活當中，多做好一些物理防晒，並且塗抹防晒係數比較強的一些護膚產品對於治療這樣的斑點是非常有效果的。

第二種，黃褐斑的調節應該從飲食情緒疾病控制等多方面入手。

在平時生活當中，多吃一些新鮮的維生素含量特別高的果蔬，比如說山楂，鮮棗以及西紅柿等等，對於淡化色斑有著非常不錯的效果。另外要保持樂觀而又積極的情緒狀態，將自己從壓抑的心情當中釋放出來，對於調理色斑也是有所幫助的。