去除黃褐斑的方法 怎麼去除黃褐斑

1、大豆甜漿。黃豆、綠豆、紅豆各一百克洗淨浸泡後混合搗汁，加入些許清水煮沸，用白糖調味做成飲服。大豆中所富含的維生素e能夠破壞自由基的化學活性，不僅能抑制面板衰老，更能防止色素沉著於面板。每日三次，對消除黃褐斑很有功效。

2、桃仁牛奶芝麻糊。核桃仁三十克、牛奶三百毫升、豆漿二百毫升、黑芝麻二十克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛奶、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，每日早晚各吃1小碗。牛奶有改善面板細胞活性，延緩面板衰老，增強面板張力，刺激面板新陳代謝、保持面板潤澤細嫩的作用。

3、喝美膚汁祛除黃褐斑。用料：雪梨一百克，甘蔗二百克，葡萄三百克，蜂蜜一百克。將雪梨、甘蔗、葡萄洗淨攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃十毫升，用開水兌。清肺熱，滋五腑六髒。適用於面部灰暗、黑斑、雀斑。

4、吃薏苡粥祛除黃褐斑。用料：豬腎一對，山藥一百克，粳米二百克，薏苡仁五十克加水適量。豬腎去掉雜物，切碎，洗淨，與去皮切碎的山藥、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加調料調味即可，分頓吃。具有補腎益膚功效。適用於色斑、黑斑面板。

5、吃羊奶羹祛除黃褐斑。用料：羊奶二百五毫升，雞蛋兩個，冰糖五十克，清水適量。把羊奶煮沸後加入冰糖，再將雞蛋打入，攪拌煮沸，就可以食用了。可常期食用。補中氣，益六髒，滋潤肌膚。適用於面部黑瘦灰暗、黃褐斑、雀斑。