怎麼控制痘痘不再長 這些原因你一定要清楚

每個人都會經歷過長痘痘的這種情況，但是卻不知道長在不同的部位是什麼原因。接下來要和大家分析的是，怎麼控制痘痘不再長？讓你更加了解它，往下看。

每個女生都想要一張潔淨無瑕的臉是能夠吸引異性的眼球的。但是，很多人卻被痘痘毀了這張臉。其實長痘痘是告訴我們哪裡生病了身體的一些內部的器官出現的問題，或者是我們面板沒有清潔乾淨，毛孔堵塞了，都是有可能的，這些都是能夠引起痘痘的產生的，只要掌握一些方法，痘痘會很好的得到控制。

其實，痘痘並沒有我們想象中的那麼難以控制，只要我們找到它的根源，找到長痘痘的一些原因，就有可能很好地控制痘痘不再長。接下來的這篇文章要和大家說的是，我們應該怎麼樣控制痘痘不再長呢？相信你會在這裡找到你想要的答案。主要和大家說一些長痘痘的原因，然後我們才能從根本上去治療。主要和大家說三點，我們一起來看看。

第一：內分泌出現一個失衡的情況

不管是男生還是女生當體內的雄性激素，或者是雌性激素分泌過多的時候，提之間都會出現一個旺盛的時期，所以說為什麼青春期的男女都那麼容易長痘痘呢？那就是和身體內分泌有一個很大的關係，當我們的皮脂腺過於活躍之後，分泌大量的油脂，這樣就能夠導致毛孔發炎，痘痘就會長的越來越多。

有一些女性在生理期即將來臨之前面板都會長一些痘痘，特別是在下巴，嘴角旁邊。因為下巴是女性生殖系統一個反射區，如果你的生殖系統出現了一些類似內分泌不調的這種情況，就會導致下巴長痘痘。出現這樣的情況，大家一定要注意自己的飲食和作息，這對於調節自身的內分泌，也是非常重要的關係。所以說，痘痘長在不同的位置都會有不同的祕密。

第二：面板的代謝功能不太好

因為面板是我們身體最外層的一個組織身體的角質層代謝的週期，大概是28天左右。如果沒有清理乾淨臉上這些老化的死皮，那麼毛孔就沒有辦法很好地把這些分泌的物質排出體外，臉上的代謝就會變得越來越不好，所以就很容易引發痘痘產生。建議大家一定要及時地做好臉部的清潔，工作定期去角質，這樣對於面板的代謝功能有一個很好的幫助。

第三：規律的作息

現在很多人都出現作息不規律的使用情況經常性的熬夜，導致臉部內分泌出現一個失調的情況，內分泌的失調是很容易導致臉上長痘痘的。熬夜也很容易導致臉上長痘痘，因為臉上的毒素是沒有辦法很好地被排出去堆積在我們的體內，所以我們的肝臟還有肺部等器官，都是會有很多的毒素的。

建議大家一定要有規律的作息，平時晚上11:00之前就要進入睡眠狀態，這樣對於身體的排毒是有一個很大的幫助的，大家一定要重視。不要認為臉上長痘多和熬夜沒有一定程度的關係，其實是和熬夜的關係很大，一定要重視起來。