臉頰兩側長痘痘怎麼調理 7招有效控痘

對於臉頰上冒出來的一粒痘痘，千萬不能直接用手去擠，讓痘痘出現惡化現象。怎樣才能夠有效的改善自己容易長痘痘的膚質，調理肌膚的健康狀態，讓你不再受痘痘的影響呢？

氣候變換的時候，肌膚狀態不穩定，在兩頰兩側容易大量冒出一些痘痘。怎樣正確而有效的護理自己的痘痘肌呢？千萬不能直接用手去擠，以下的這幾點內容你一定要注意了。

第一點，護膚品的使用。

這正處在爆痘期的肌膚，在使用各種各樣的護膚品的時候，一定要根據自己臉部的狀況來進行區別對待。比如說，雙頰等比較乾燥的位置，我們可以塗抹保溼效果更好的產品，而對於t區這樣油脂分泌量大的位置，應該使用具有控油效果的更加清爽的產品。

而長了痘痘的地方要避免使用油脂成分含量高的乳霜類產品，應該使用比較輕薄的乳液或者是凝霜類的護膚品。

第二點，防晒。

痘痘肌一定要做好防晒了，特別是在紫外線比較強烈的氣候環境之下，痘痘容易在外界因素的影響之下發生惡化。在冬天這樣的時節，防晒係數不必要太高，控制在20倍左右就可以了。

第三點，避免化濃妝。

粉底，遮瑕膏以及散粉等等化妝產品的使用大量的塗抹在肌膚表面的時候，容易導致毛孔不通透，嚴重影響肌膚的正常呼吸，容易導致痘痘的痤瘡問題更加嚴重。

第四點，使用暗瘡針來代替直接用手擠。

當我們用手指或者是指甲擠破痘痘的時候，傷口會呈現出“縫隙狀”，由於經常容易被細菌感染，它的癒合速度要慢得多，遠遠不如使用暗瘡針所形成的“針孔狀”的傷口安全有效，特別容易留下疤痕。

第五點，洗臉不要太過於勤快。

很多時候，雙頰上出現長痘痘的問題是因為肌膚分泌的油脂量太大，導致水油不平衡的現象出現。因此不少人就會覺得，在每一天，經常洗臉，就可以有效的把油脂去除掉，從而恢復面板的健康了。

但是，大家往往忽視了這樣的一種事實：過度清潔反而會促使油脂腺的分泌強度增大，起到相反的效果。

如果有的時候覺得臉部真的很油膩，可以在包包裡面備一些吸油紙，在吸油的操作結束之後，在肌膚表面輕輕的拍打一些具有控油效果的爽膚水或者是噴霧，可以更好的發揮控油的作用。

第六點，多飲水促進代謝。

隨便是我們機體健康代謝所必不可缺少的一種元素。在日常飲食中，一定要保證每天攝取了足夠的水分。不管是白水，花茶還是清湯，都是不錯的飲食手段。另外，三餐的飲食儘量保持清淡，有效的控制油膩食物的攝入量，從而平衡體內的油脂分泌狀態。

第七點，常洗頭，常換枕巾。

及時徹底的清潔頭皮毛囊細胞分泌出的油脂成分，對於預防痘痘的爆發是非常有效果的。及時換枕巾，可以有效的預防寄生在棉麻織物上的蟎蟲等其他微生物，由於經常接觸到我們的頭皮或者是臉頰肌膚，而導致痘痘爆發的現象更為嚴重。建議大家，在洗完頭之後就應該換枕巾，或者一週的時間之內至少要換一次枕巾。