面板粗糙怎麼改善 原來要這麼做

很多朋友深受面板乾燥的困擾，卻不知道要怎麼做才好。那麼，今天我們就一起來看一看秋冬季節我們臉部出現的乾燥粗糙到底要怎麼改善吧！你要跟我來了解一下嗎？

天氣逐漸地變涼之後，大家可能都會發現我們臉上多了個問題——乾燥。因為臉上太乾燥而導致的面部粗糙，讓我們的臉部肌膚感到非常不適。那麼，今天我們就來看看秋冬季節我們臉部出現的乾燥粗糙要怎麼改善吧！你要一起來了解一下嗎？

首先，我們要先明白我們臉上的粗糙是什麼原因造成的。不然的話我們就不能很好的解決它。

一、原因。

1、水油失調所引起。

我們的面板通常分為4種：油性、乾性、混合性和中性。而裡面的中性面板是大多數人很羨慕的面板狀態了，因為這種面板分泌起來不會油膩，也不會很乾燥。而油性面板的妹子們通常會因為皮脂過度的分泌所導致臉上的毛孔粗大、長痘痘等情況。而我們所說的乾性肌膚則是因為面板缺水從而脫屑、緊繃的膚質。混合性面板就是指面板狀態又幹又會油啦。

2、環境惡劣。

我們都知道紫外線太厲害會讓我們的細胞受到傷害，影響代謝，加速我們面板的色素沉積，這樣一來就會讓我們的面板缺水、乾燥，而冬天更甚。因為，角質層是我們面板的外層，也是一層保護層，因此它既是一堵防火牆用來負責抵禦細菌，又像一張海綿用來負責水分的吸收。

如果我們的肌膚含水量太少，就會出現乾燥沒有彈性的情況。而空氣中的粉塵、懸浮物這些東西也會慢慢進入到面板毛孔裡面，不乏會含有細菌，因此非常損傷我們的面板。

以上講到的這兩種只是眾多原因中的兩點，如果我們有面板粗糙的情況我們要怎麼辦呢？一起來了解一下吧！

二、解決辦法。

1、善用加溼器。

像現在這樣比較乾燥的氣候，或者是相對來說比較乾燥的地區的話，我們的面板會因此而失去水分也會變得越來越粗糙。對於這種時候，我們第一個想到的當然是要多喝水啦。

另外，給自己所處的環境增加一定的溼度也是很有必要的。一般來說，我們可以在自己的房間或者辦公桌上加一個加溼器（根據環境和需求選擇大小），或者隨身都帶上補水的噴霧。

2、食材調理。

現在越來越多人注重養生，因此針對面板粗糙我們也可以選擇食療的辦法。而且，現在的天氣越來越涼了，我們可以經常給自己燉湯來喝，像什麼骨頭湯、銀耳湯、雞湯這些通通煲起來。如果嫌煲湯麻煩或者不太會的話，也可以多吃一些對滋潤面板有好處的水果、蔬菜。

這些都是可以及時補充我們所需的膠原蛋白等物質，才可以給我們的面板提供足夠的營養，從內部開始的保養才能更好的讓我們的面板變得細膩、有光澤。

好啦，面板乾燥粗糙的相關原因和解決的方法就講到這裡了，你都學會了嗎？平時的話多注意面板的保養也是很重要的哦！這樣就算是嚴寒的冬天你也照樣有一張美美的臉蛋！