荷葉可以和菊花一起泡嗎 它的功效又是什麼

在日常生活中，我們會喝各種各樣的茶，除了比較常規的紅茶、綠茶，還會喝一些有其他功效的茶，比如玫瑰花茶，大麥茶等。那麼，你喝過荷葉和菊花一起泡的茶嗎？

可能很多人喝過荷葉茶，也喝過菊花茶，但是荷葉和菊花一起泡著喝，卻沒有試過。那麼很多朋友就好奇到底這兩者能不能一起泡水喝呢？

要想知道荷葉和菊花能不能一起泡水喝，我們可以首先來了解一下，這兩者分別是什麼性質，又有怎樣的功效呢？

荷葉不僅是作為一種觀賞植物，將其經過專業的風乾之後還可以作為藥膳。荷葉可以作為一種材料，用來煮粥或者是做成荷葉飯。這樣可以使煮出來的菜餚自帶荷葉清香。此外，如果用已經風乾好的荷葉泡水喝，可以使人降溫避暑，清熱涼血，降脂利尿。

接著我們來講一下菊花的功效。其實菊花茶的功效很多人都知道，菊花茶同樣作為一種良性的茶飲，飲用適當可以起到清熱降火，排毒消暑，清肝明目的作用。

那麼荷葉和菊花能泡在一起喝嗎？答案是可以的，因為兩者都是消暑的飲品，而且荷葉和菊花一起泡著喝，可以使清熱解毒，涼血明目的效果更加顯著。

此外，荷葉菊花茶還是減肥朋友的上選。因為荷葉菊花茶，還有這利尿排毒，降脂清脂的作用，如果在減肥期間，每天堅持喝適量的荷葉菊花茶，可以使減肥效果事半功倍，當然，減肥還是需要運動，將適當的飲食為主，喝荷葉菊花茶你是起輔助作用，是錦上添花的作用。

這款荷葉菊花茶因為性涼，所以適合於炎炎夏季飲用，在秋冬季節也可以飲用，但是不要過量。體質容易上火的朋友可以多喝，但是如果是體寒的朋友沒事儘量少喝比較好。