用什麼醋泡香蕉減肥好 教你簡單的製作方法

香蕉醋酸甜可口，而且減肥效果非常好，被很多減肥人士追捧。自己製作的香蕉醋不僅乾淨衛生，而且用料真實效果會更好，下面小編就來講一下它的簡單做法。

香蕉醋減肥的方法已經流傳很長時間了，這在日本女孩中很流行。近年來，隨著國內女孩對減肥需求的增加，也逐漸開始用香蕉醋減肥，據說效果很不錯。因為吃香蕉容易飽腹，能減少其它食物的攝入，而醋能加速脂肪的消耗，把它們混在一起吃可以達到減肥瘦身效果。但是很多人不知道用什麼醋泡香蕉能減肥，今天我們來了解清楚。

要準備的材料有香蕉、醋、少量紅糖和罐子。香蕉應該選擇不太熟的，這樣才可以完整切片，但也不能選擇生香蕉，這樣效果不好，而且很難吃。選擇金色的面板但是捏起來還硬的比較好。

醋就用廚房裡的食用白醋，米醋更加好。紅糖是為了調味，這樣吃起來不會太酸，大家可以根據口味來選擇用量，儘量少放一點，紅糖可以補血，適合女生吃。

下面開始製作：剝去香蕉皮，把它們切成片，不要切得太薄，它太薄，很容易碎掉。罐子要擦乾裡面的水，將紅糖倒入其中，倒入適量白醋，用筷子攪拌。紅糖可以多放一點，這樣你喝香蕉醋的時候不會覺得很酸。

當紅糖完全溶解在白醋裡，把香蕉片倒入罐子裡，讓白醋完全浸泡香蕉片。這個罐子的蓋子是密封的，一個星期後就可以吃了。這是香蕉醋的簡單配方。

吃法：一天吃三次香蕉醋，一次一勺，吃幾片香蕉。香蕉醋應該堅持喝，以達到更好的瘦身效果，還在發愁怎樣減肥的妹子可以試試這個方法。